1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de haricots noirs des Caraïbes
La Soupe de Haricots Noirs Caraïbéenne est un plat coloré et savoureux qui associe la richesse des haricots noirs à un mélange d'épices, de légumes frais et d'ingrédients tropicaux. Originaire des îles caribéennes, cette soupe consistante inclut de l'ail, de l'oignon, des poivrons et une touche de cumin et de thym. Remplie de protéines et de fibres, c'est une option nutritive faible en matières grasses et idéale pour les végétaliens. L'ajout de lait de coco lui confère une onctuosité, tandis que le jus de citron vert ajoute une touche rafraîchissante. Qu'elle soit savourée en tant que repas léger ou en tant qu'accompagnement, la Soupe de Haricots Noirs Caraïbéenne est un délicieux goût des tropiques aussi sain que délicieux !
