1 serving (45 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 5.3 g | 26% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1157.9 mg | 50% | |
| Glucides totaux | 94.7 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 68.4 g | 244% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 26.3 g | 52% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 684.2 mg | 52% | |
| Fer | 7.4 mg | 41% | |
| Potassium | 789.5 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tortilla aux épinards à faible teneur en glucides
La Tortilla aux Épinards Équilibrée en Glucides est une option délicieuse et nutritive qui rehausse vos repas tout en gardant votre apport en glucides sous contrôle. Faite avec des ingrédients sains tels que des épinards, de la farine de blé complet et un mélange de fibres, ces tortillas sont non seulement faibles en glucides mais également riches en vitamines et minéraux. Parfaites pour wraps, quesadillas, ou en tant qu'accompagnement sain, elles apportent une touche de la cuisine méditerranéenne à votre table. Appréciez le goût satisfaisant et la couleur vibrante des épinards tout en donnant de l'énergie à votre corps - rendant l'alimentation saine à la fois agréable et pratique !
