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bananes plantains caramélisées

bananes plantains caramélisées

Dessert

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
317.5
calories
1.6
protéines
71.4
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 39.7 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.2%
1.9%
12.9%
Matières grasses: 43 cal (12.9%)
Protéines: 6 cal (1.9%)
Glucides: 285 cal (85.2%)

About bananes plantains caramélisées

Les bananes plantains caramélisées sont une friandise délicieuse originaire des régions tropicales, particulièrement populaire dans la cuisine latino-américaine et caribéenne. Fabriquées à partir de plantains mûrs, elles sont tranchées et sautées dans une touche de beurre ou d'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées et sucrées à souhait. Ce plat offre une saveur riche et caramel, en faisant un dessert fantastique ou un plat d'accompagnement. Bien qu'elles fournissent des nutriments essentiels comme les fibres alimentaires et le potassium, il est important de les apprécier avec modération en raison de leurs sucres naturels et des graisses ajoutées. Alors régalez-vous de ce plat délicieusement sucré et satisfaisant, parfait à tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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