Oignons caramélisés

Oignons caramélisés

Side Dish

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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240
calories
2
protéines
44
glucides
8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8 g 10%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 44 g 16%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 18 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

68.8%
3.1%
28.1%
Matières grasses: 72 cal (28.1%)
Protéines: 8 cal (3.1%)
Glucides: 176 cal (68.8%)

About Oignons caramélisés

Les Oignons Caramélisés sont un plat délicieusement sucré et salé préparé à partir d'ingrédients simples : juste des oignons, un filet d'huile ou de beurre, et une pincée de sel. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ces joyaux dorés ajoutent de la profondeur à tout, de la soupe à l'oignon français aux burgers gastronomiques. Cuire lentement les oignons libère leurs sucres naturels, créant cette saveur riche et complexe que nous recherchons. Bien qu'ils soient plus caloriques en raison des matières grasses ajoutées, ils sont riches en antioxydants et offrent des bienfaits pour la santé cardiaque. Rehaussez vos plats avec cet ingrédient polyvalent et savoureux!