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Flan au caramel

Flan au caramel

Dessert

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
347.0
calories
9.5
protéines
55.2
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
347.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 5.5 g 27%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 157.7 mg 6%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 47.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

61.7%
10.6%
27.7%
Matières grasses: 99 cal (27.7%)
Protéines: 38 cal (10.6%)
Glucides: 220 cal (61.7%)

About Flan au caramel

Le Flan au Caramel est un dessert crémeux et délicieux originaire d'Espagne et aimé dans de nombreux pays d'Amérique latine. Cette gourmandise onctueuse est faite avec des ingrédients simples : des œufs soyeux, du lait riche et une touche de sucre, le tout couronné d'une sauce caramel dorée et beurrée. Bien qu'il offre une indulgence décadente, sa base d'œufs et de lait apporte des protéines essentielles et du calcium. Cependant, soyez attentif à la teneur en sucre, car il ajoute de la douceur ainsi que des calories. Savourez le Flan au Caramel comme un plaisir spécial, célébrant sa texture lisse et son goût céleste!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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