1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.1 mg | 0% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 316.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carambole
La Carambole est un fruit tropical, aussi connu sous le nom de fruit de l'étoile, originaire d'Asie du Sud-Est. Avec sa forme d'étoile unique et sa couleur jaune-vert vibrante, ce n'est pas seulement un régal pour les yeux mais aussi une collation délicieusement rafraîchissante. Riche en vitamine C, en antioxydants et en fibres, la carambole est faible en calories, ce qui en fait un excellent choix pour les mangeurs soucieux de leur santé. Savourez-la fraîche, dans des smoothies, ou en garniture dans les salades. Ce fruit polyvalent ajoute une saveur sucrée et acidulée à diverses cuisines, apportant une touche d'exotisme à votre assiette. Découvrez le goût de la carambole et régalez-vous de ses bienfaits pour la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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