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Orange Cara Cara

Orange Cara Cara

Fruit

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 93 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
146.7
calories
2.8
protéines
36.4
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
146.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 36.4 g 13%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 28.4 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 101.7 mg 7%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 466.1 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.8%
7.1%
1.1%
Matières grasses: 1 cal (1.1%)
Protéines: 11 cal (7.1%)
Glucides: 145 cal (91.8%)

About Orange Cara Cara

L'orange Cara Cara est un agrume vif, connu pour sa chair rouge rosée éblouissante et son goût sucré et juteux. Originaire du Venezuela, cette variété unique d'orange de variété navel est une délicieuse variation de l'expérience citronnée classique. Riche en éléments nutritifs essentiels, les oranges Cara Cara sont une excellente source de vitamine C et de fibres, favorisant un système immunitaire sain et facilitant la digestion. Dégustez-les frais dans des salades, comme en-cas rafraîchissant, ou mixés dans des smoothies pour une explosion de saveur. Laissez-vous tenter par le délicieux et nutritif monde des oranges Cara Cara - une douceur pour vos papilles et votre santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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