Capsicum Besan Subji

Capsicum Besan Subji

Vegetable

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
9.5
protéines
31.5
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.4%
13.7%
40.9%
Matières grasses: 113 cal (40.9%)
Protéines: 38 cal (13.7%)
Glucides: 126 cal (45.4%)

About Capsicum Besan Subji

Le Capsicum Besan Subji est un plat vibrant et savoureux venant du cœur de la cuisine indienne. Ce sauté délicieux met en vedette des poivrons tendres, également connus sous le nom de poivrons doux, associés à de la farine de pois chiches rôtie, ou besan, pour créer une saveur riche et noisetée. Riche en vitamines A et C des poivrons et en protéines d'origine végétale du besan, c'est un choix sain à la fois nourrissant et satisfaisant. Rapide à préparer et débordant d'épices, le Capsicum Besan Subji est l'accompagnement parfait pour des rotis ou du riz. Savourez une bouchée de ce plat de légumes coloré qui célèbre la bonté saine de la nature!