Blog Research API Download App
Salade de câpres

Salade de câpres

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
9.5
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 6.3 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

9.6%
19.0%
71.4%
Matières grasses: 283 cal (71.4%)
Protéines: 75 cal (19.0%)
Glucides: 38 cal (9.6%)

About Salade de câpres

La Salade Capres est un classique italien rafraîchissant qui combine magnifiquement de la mozzarella fraîche, des tomates juteuses et du basilic parfumé. Assaisonnée d'huile d'olive extra vierge et d'un filet de vinaigre balsamique, cette salade vibrante éclate de saveurs et de couleurs. Originaire de l'île de Capri, c'est non seulement un festin pour les yeux, mais aussi un choix sain, riche en vitamines et en graisses saines. Faible en calories et riche en antioxydants, la Salade Capres est le plat léger parfait pour toute occasion, célébrant la simplicité et la richesse de la cuisine italienne. Appréciez ce délicieux mélange des meilleurs ingrédients de la nature !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.