Câpre

Câpre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (8 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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60.6
calories
6.1
protéines
12.1
glucides
3.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (242.4g)
Calories
60.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.0 g 3%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7272.7 mg 316%
Glucides totaux 12.1 g 4%
Fibres alimentaires 9.1 g 32%
Sucres 3.0 g
protéines 6.1 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 121.2 mg 9%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 90.9 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

48.5%
24.4%
27.1%
Matières grasses: 27 cal (27.1%)
Protéines: 24 cal (24.4%)
Glucides: 48 cal (48.5%)

About Câpre

Les Câpres sont un ingrédient vibrant et acidulé dérivé des bourgeons floraux non ouverts du câprier, communément utilisés dans la cuisine méditerranéenne. Bénéficiant d'une saveur éclatante, les câpres ajoutent une brininess délicieuse aux plats comme les pâtes puttanesca, les salades, et les fruits de mer. Riches en antioxydants et faibles en calories, elles favorisent la santé cardiaque et fournissent des vitamines essentielles. Naturellement faibles en gras, elles contiennent du sodium, donc la modération est nécessaire. Élevez vos plats avec les Câpres, et profitez d'un coup de pouce de saveur aussi sain que délicieux !