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Capcay

Capcay

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
7.1
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

53.6%
16.2%
30.3%
Matières grasses: 53 cal (30.3%)
Protéines: 28 cal (16.2%)
Glucides: 94 cal (53.6%)

About Capcay

Le Capcay est un plat de sauté coloré indonésien regorgeant d'un assortiment coloré de légumes tels que des carottes, du brocoli et des poivrons. Mettant souvent en vedette des protéines comme le poulet, les crevettes ou le tofu, ce plat ravit non seulement le palais mais offre également une richesse de nutriments. Originaire de la cuisine chinoise, le Capcay a été adopté et adapté à travers l'Indonésie, en faisant un mets réconfortant très apprécié. Riche en vitamines et minéraux, c'est une option saine qui soutient un régime équilibré, apportant des fibres et des antioxydants tout en étant faible en calories. Laissez-vous tenter par le Capcay et savourez les saveurs saines de l'Indonésie !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.