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Salade capaccio

Salade capaccio

Appetizer

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calories
12.6
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.3%
15.4%
65.2%
Matières grasses: 213 cal (65.2%)
Protéines: 50 cal (15.4%)
Glucides: 63 cal (19.3%)

About Salade capaccio

La Salade Capaccio est un plat vibrant et rafraîchissant qui met en valeur les saveurs de la cuisine italienne. Débordante de bœuf ou thon finement tranché et tendre, cette salade est agrémentée d'un medley coloré de roquette, de câpres, et de copeaux de parmesan, arrosée d'une vinaigrette citronnée et piquante. Riche en protéines et en graisses saines, c'est un choix nutritif qui vous rassasie sans vous alourdir. Parfaite en tant que déjeuner léger ou une entrée, la Salade Capaccio offre un équilibre délicieux de goût et de texture, en faisant un incontournable pour tout amateur de bonne nourriture !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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