Zongzi cantonais

Zongzi cantonais

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
11.8
protéines
82.4
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 82.4 g 29%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

68.2%
9.8%
22.0%
Matières grasses: 106 cal (22.0%)
Protéines: 47 cal (9.8%)
Glucides: 329 cal (68.2%)

About Zongzi cantonais

Les Zongzi Cantonais sont des galettes de riz traditionnelles enveloppées dans des feuilles de bambou, originaires de la riche tradition culinaire de la province de Guangdong. Ces délicieux paquets sont généralement remplis de riz gluant, d'ingrédients savoureux comme du porc mariné, des champignons et du jaune d'œuf salé, offrant un mélange délicieux de saveurs et de textures. Bien qu'ils soient un favori festif pendant le Festival des Bateaux-Dragons, les Zongzi peuvent être assez indulgents en raison de leurs garnitures riches. Cependant, l'utilisation d'ingrédients naturels comme les feuilles de bambou et les viandes maigres offre une alternative plus saine à de nombreuses autres collations. Apprécier les Zongzi vous permet de savourer un morceau d'histoire tout en régalant vos papilles!