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riz cantonais

riz cantonais

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
47.1
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.5%
13.5%
19.0%
Matières grasses: 53 cal (19.0%)
Protéines: 37 cal (13.5%)
Glucides: 188 cal (67.5%)

About riz cantonais

Le Riz Cantonais est un plat parfumé et savoureux originaire du Sud de la Chine, souvent apprécié dans les restaurants animés de dim sum. Généralement préparé avec du riz parfumé, il est sauté avec un mélange coloré de légumes, comme des poivrons et des petits pois, ainsi que des protéines tendres telles que du poulet, des crevettes ou du tofu. Ce plat vibrant est assaisonné avec de la sauce soja, de l'ail et des oignons verts, lui donnant une richesse savoureuse. Alors que les légumes apportent des vitamines essentielles, l'utilisation du riz fournit de l'énergie, en faisant un repas satisfaisant. Cependant, la modération est importante, car il peut être riche en sodium. Découvrez les délicieuses saveurs du Riz Cantonais - un vrai reflet de l'art culinaire cantonais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.