melon cantaloup

melon cantaloup

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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79.8
calories
1.9
protéines
19.2
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
79.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 37.0 mg 1%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 2.1 g 7%
Sucres 17.7 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20.7 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 631.4 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.3%
8.6%
4.1%
Matières grasses: 3 cal (4.1%)
Protéines: 7 cal (8.6%)
Glucides: 76 cal (87.3%)

About melon cantaloup

Le Melon Cantaloup est un fruit sucré et juteux qui explose de saveur et de couleur vibrante. Riche en vitamines essentielles comme la A et la C, il soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. Originaire d'Afrique, ce populaire encas d'été est souvent apprécié dans les salades, les smoothies, ou simplement coupé en tranches. Avec sa haute teneur en eau, il vous garde hydraté tout en étant faible en calories, ce qui en fait un excellent choix pour une collation rafraîchissante. Dégustez le Melon Cantaloup pour un moyen délicieux de nourrir votre corps !