1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 37.3 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 19.4 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 17.9 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 637.3 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About cantaloupe
La cantaloup est un fruit juteux et vibrant, connu pour sa chair sucrée et orange et son goût rafraîchissant. Originaire de climats chauds, il est un incontournable de la cuisine méditerranéenne et est souvent apprécié dans les salades de fruits, les smoothies et les desserts. Prolifique en vitamines essentielles, notamment en vitamines C et A, le melon est non seulement délicieux, mais soutient également un système immunitaire sain et favorise une bonne santé de la peau. Avec sa teneur élevée en eau, il vous hydrate tout en vous apportant des fibres alimentaires. Savourez ce fruit délectable comme une collation saine ou une addition vibrante à vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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