haricots cannelloni

haricots cannelloni

Legume

Évaluation de l'élément: 93/100

1 serving (100 grams) contains 71 calories, 5.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.

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142
calories
10
protéines
24.8
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
142
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 24.8 g 9%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 1.2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 92 mg 7%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

68.6%
27.7%
3.7%
Matières grasses: 5 cal (3.7%)
Protéines: 40 cal (27.7%)
Glucides: 99 cal (68.6%)

About haricots cannelloni

Les Haricots Cannellini sont une légumineuse crémeuse au goût doux, appréciée dans la cuisine italienne. Riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, ces haricots sont une fantastique addition aux salades, aux soupes et aux ragoûts, aidant à favoriser la santé intestinale et à vous procurer une sensation de satiété. Naturellement faibles en gras et riches en antioxydants, les Haricots Cannellini peuvent soutenir la santé cardiovasculaire et aider à la gestion du poids. Que vous les savouriez dans un plat de pâtes réconfortant ou en tant que plat d'accompagnement copieux, ces haricots polyvalents sont un moyen délicieux de nourrir votre corps tout en savourant les saveurs de la Méditerranée.