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haricots cannellini

haricots cannellini

Legume

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (130 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.

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200
calories
14.0
protéines
35.8
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (260g)
Calories
200
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 700 mg 30%
Glucides totaux 35.8 g 13%
Fibres alimentaires 8.1 g 28%
Sucres 0 g
protéines 14.0 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.6 mg 6%
Fer 4 mg 22%
Potassium 720 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - haricots cannellini Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar

    Source de calories

    71.9%
    28.1%
    0.0%
    Matières grasses: 0 cal (0.0%)
    Protéines: 56 cal (28.1%)
    Glucides: 143 cal (71.9%)

    About haricots cannellini

    Les haricots Cannellini sont des haricots blancs crémeux et polyvalents originaires d'Italie, souvent présents dans des plats rustiques et de la cuisine méditerranéenne. Riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, ils favorisent la santé cardiaque et facilitent la digestion. Avec leur saveur douce, les haricots Cannellini peuvent rehausser les salades, les soupes et les ragoûts, en en faisant un ajout délicieux à tout repas. De plus, ils sont faibles en matières grasses, ce qui en fait un choix sain pour ceux qui recherchent des ingrédients nutritifs et satisfaisants. Appréciez la bonté des haricots Cannellini et rehaussez vos créations culinaires!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - haricots cannellini Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.