haricots cannellini

haricots cannellini

Legume

Évaluation de l'élément: 95/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
203.7
calories
13.9
protéines
35.2
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.7g)
Calories
203.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.3 mg 0%
Glucides totaux 35.2 g 12%
Fibres alimentaires 11.1 g 39%
Sucres 1.1 g
protéines 13.9 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 4.6 mg 25%
Potassium 740.7 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

68.9%
27.2%
4.0%
Matières grasses: 8 cal (4.0%)
Protéines: 55 cal (27.2%)
Glucides: 140 cal (68.9%)

About haricots cannellini

Les haricots Cannellini sont de crémeux haricots blancs originaires d'Italie, renommés pour leur texture veloutée et leur saveur de noisette. Bourrés de protéines, de fibres et de nutriments essentiels, ils constituent un ajout nutritif à tout repas. Ces haricots brillent dans la cuisine méditerranéenne, complétant magnifiquement des plats comme la soupe minestrone et les pâtes. Faibles en matières grasses et riches en antioxydants, les haricots Cannellini favorisent la santé du cœur et de la digestion, en faisant un choix sain pour une alimentation équilibrée. Profitez de la polyvalence des haricots Cannellini et rehaussez vos repas avec cet ingrédient sain!