thon en conserve

thon en conserve

Seafood

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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275
calories
61.1
protéines
0
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 686.1 mg 29%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 108.3 mcg 541%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 527.8 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.5%
7.5%
Matières grasses: 19 cal (7.5%)
Protéines: 244 cal (92.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About thon en conserve

Les Thons en Conserve sont une manière délicieuse et pratique de déguster des fruits de mer, remplis de thon de haute qualité, de légumes savoureux et d'assaisonnements zestés. Originaire de diverses traditions culinaires, ces délices savoureux apportent un goût vibrant de l'océan directement à votre table. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, les Thons en Conserve favorisent la santé cardiaque et fournissent des nutriments essentiels, faisant d'eux un choix intelligent pour n'importe quel repas. Que ce soit mélangé dans une salade, ajouté à un sandwich ou apprécié tel quel, les Thons en Conserve offrent des options rapides et nutritives pour votre style de vie actif. Découvrez la bonté aujourd'hui!