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thon en conserve à l'huile de tournesol

thon en conserve à l'huile de tournesol

Protein

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
527.8
calories
61.1
protéines
0
glucides
27.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
527.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.8 g 35%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.2 mg 32%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
49.4%
50.6%
Matières grasses: 250 cal (50.6%)
Protéines: 244 cal (49.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About thon en conserve à l'huile de tournesol

Le Thon en Conserve À l'Huile de Tournesol est une option de fruits de mer délicieuse et pratique, riche en thon de haute qualité et en huile de tournesol. Originaire de la récolte abondante de l'océan, cet ingrédient polyvalent est un élément de base de la cuisine méditerranéenne, parfait pour les salades, sandwiches ou plats de pâtes. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque et stimule les niveaux d'énergie. L'huile de tournesol ajoute une saveur légère tout en fournissant de la vitamine E et des graisses saines. Savourez la richesse du Thon en Conserve À l'Huile de Tournesol et rehaussez vos plats sans effort!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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