Thon en conserve avec mayonnaise et sriracha

Thon en conserve avec mayonnaise et sriracha

Lunch

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
42.9
protéines
2.4
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 42.9 g 85%
Vitamine D 238.1 mcg 1190%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.9%
34.1%
63.9%
Matières grasses: 321 cal (63.9%)
Protéines: 171 cal (34.1%)
Glucides: 9 cal (1.9%)

About Thon en conserve avec mayonnaise et sriracha

Le Thon en Conserve Avec Mayonnaise Et Sriracha est un plat délicieusement facile qui combine du thon émietté avec de la mayonnaise crémeuse et une touche épicée de Sriracha. Ce mélange délicieux est ancré dans la cuisine américaine, souvent apprécié comme un déjeuner rapide ou une collation. Le thon est une fantastique source de protéines et d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et soutenant la fonction cérébrale. Bien que la mayonnaise ajoute de la richesse, il est préférable de l'utiliser avec modération, surtout si vous surveillez votre apport calorique. Ensemble, ils créent une gâterie savoureuse et pleine de saveurs qui est simple à préparer et satisfaisante à manger, parfaite pour une journée chargée!