Thon en conserve

Thon en conserve

Protein

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
275
calories
60.3
protéines
0
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 686.1 mg 29%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60.3 g 120%
Vitamine D 188.9 mcg 944%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 658.3 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.4%
7.6%
Matières grasses: 19 cal (7.6%)
Protéines: 241 cal (92.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon en conserve

L'eau de thon en conserve est un ajout polyvalent et nutritif à votre garde-manger. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c'est un excellent moyen de rehausser vos repas. Issu de pratiques de pêche durables, cette eau savoureuse est riche en vitamines et faible en calories, en en faisant un choix conscient pour la santé. Que vous l'utilisiez dans des salades, des pâtes, ou des soupes, l'eau de thon en conserve ajoute une délicieuse essence de fruits de mer tout en gardant vos plats légers et rafraîchissants. Savourez le goût de l'océan avec chaque boîte!