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Thon en conserve dans son jus

Thon en conserve dans son jus

Protein

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
275
calories
60.0
protéines
0
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 686.1 mg 29%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60.0 g 120%
Vitamine D 188.9 mcg 944%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 425 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.4%
7.6%
Matières grasses: 19 cal (7.6%)
Protéines: 240 cal (92.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon en conserve dans son jus

Le thon en conserve dans son propre jus est une délicieuse et nourrissante option de fruits de mer, remplie de thon de haute qualité, préservé dans son jus naturel. Originaire des riches eaux de l'océan, ce produit offre un goût frais et sain parfait pour diverses cuisines, des salades classiques aux sandwichs gastronomiques. C'est une excellente source de protéines maigres, d'acides gras oméga-3 et de vitamines essentielles, en faisant un choix bénéfique pour le cœur. De plus, sans ajout d'huiles ni de conservateurs, le thon en conserve dans son propre jus garantit que vous savourez le véritable goût de l'océan, sans culpabilité. Plongez dans cette bonté dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.