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thon en conserve à l'huile d'olive

thon en conserve à l'huile d'olive

Seafood

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 198 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
471.4
calories
61.9
protéines
0
glucides
26.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
471.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 26.2 g 33%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 564.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
51.2%
48.8%
Matières grasses: 235 cal (48.8%)
Protéines: 247 cal (51.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About thon en conserve à l'huile d'olive

Le Thon en Conserve à l'Huile d'Olive est une option délicieuse et pratique pour les amateurs de fruits de mer. Emballé avec du thon de qualité supérieure et durable, conservé dans une huile d'olive riche et pleine de saveurs, améliorant son goût et sa texture. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat célèbre la simplicité et la fraîcheur. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque et la fonction cérébrale, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Que ce soit mélangé dans une salade, servi sur un plateau, ou utilisé dans une pâte savoureuse, le Thon en Conserve à l'Huile d'Olive est un ingrédient sain et polyvalent pour rehausser vos créations culinaires. Savourez la bonté dans chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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