1 serving (85 grams) contains 169 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
469.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.4 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.2 g | 21% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodium | 888.9 mg | 38% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 69.4 g | 138% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About thon en conserve à l'huile
Le thon en conserve à l'huile est une source délicieuse et pratique de protéines, emballée avec des filets de thon de qualité trempés dans une huile de haute qualité, améliorant ainsi sa saveur riche et son moelleux. Originaire des régions côtières à travers le monde, cet ingrédient polyvalent brille dans les plats méditerranéens, les salades et les sandwichs. Il est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Bien que l'huile ajoute une touche savoureuse, elle peut également augmenter la teneur en calories, donc la modération est essentielle. Savourez le goût de l'océan tout en nourrissant votre corps avec du thon en conserve à l'huile!
