truite en conserve

truite en conserve

Seafood

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (85 grams) contains 162 calories, 22.0 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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450.0
calories
61.1
protéines
0
glucides
20
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
450.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20 g 25%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 1250.0 mcg 6250%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
57.6%
42.4%
Matières grasses: 180 cal (42.4%)
Protéines: 244 cal (57.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About truite en conserve

La Truite en conserve est une option de fruits de mer délicieuse et pratique, remplie de protéines de haute qualité et d'acides gras oméga-3. Provenant des eaux pures, ce poisson savoureux est souvent assaisonné à la perfection, en en faisant un ajout polyvalent à diverses cuisines, des salades et sandwiches aux pâtes et tacos. Non seulement elle est riche en nutriments essentiels, mais elle est également faible en calories et en graisses saturées, en en faisant un choix malin pour une alimentation saine. Profitez de la commodité de la Truite en conserve et amenez le goût de l'océan à votre table, à tout moment !