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haricots rouges en conserve

haricots rouges en conserve

Legume

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (130 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
163.6
calories
10.9
protéines
36.4
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
163.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 436.4 mg 18%
Glucides totaux 36.4 g 13%
Fibres alimentaires 10.9 g 38%
Sucres 1.8 g
protéines 10.9 g 21%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72.7 mg 5%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 545.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

73.8%
22.1%
4.1%
Matières grasses: 8 cal (4.1%)
Protéines: 43 cal (22.1%)
Glucides: 145 cal (73.8%)

About haricots rouges en conserve

Les Haricots Rouges en conserve sont un ajout nutritif et pratique à votre garde-manger. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, ils constituent une base saine pour les soupes, les ragoûts et les salades. Originaires des cuisines latino-américaines et du Sud, ces haricots apportent une saveur riche et terreuse à des plats comme le chili et le riz aux haricots. Naturellement faibles en matières grasses et sans cholestérol, ils aident à soutenir la santé cardiaque et la digestion. Avec leur praticité prête à l'emploi, les Haricots Rouges en conserve sont parfaits pour les repas rapides en semaine ou à ajouter à vos recettes préférées. Embrassez la bonté des haricots avec chaque conserve !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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