1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.1 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
137.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.9 g | 8% | |
| Graisses saturées | 2.0 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.9 g | ||
| Cholestérol | 4.9 mg | 1% | |
| Sodium | 31.9 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 19.3 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6.9 g | 24% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.7 mg | 4% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 490 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About citrouille en conserve
La purée de citrouille en conserve est un ingrédient polyvalent et nutritif, riche en saveur et en praticité. Fabriquée à partir de citrouille 100% pure, elle provient d'Amérique du Nord, où les citrouilles sont appréciées depuis des siècles. Riche en vitamines A et C, la purée de citrouille en conserve est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour des recettes saines. Parfaite pour tout, des soupes crémeuses aux délicieuses tartes, sa texture lisse et sa douceur naturelle rehaussent les plats salés et sucrés. Embrassez la saison automnale toute l'année avec cet ingrédient sain, et explorez d'innombrables possibilités culinaires !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - citrouille en conserve DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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