1 serving (100 grams) contains 58 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
138.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 666.7 mg | 28% | |
| Glucides totaux | 31.2 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 3.1 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 642.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pommes de terre en conserve
Les pommes de terre en conserve sont un aliment de base pratique et polyvalent, conditionné en entier, en tranches ou en dés. Parfaites pour une variété de cuisines, elles se distinguent dans les soupes consistantes, les ragoûts ou les casseroles classiques. Ces légumes pratiques sont faibles en calories et en matières grasses, fournissant des vitamines essentielles et des minéraux comme le potassium et la vitamine C, tandis que leur teneur élevée en fibres favorise la santé digestive. De plus, sans conservateurs, elles offrent une option naturelle et saine pour les repas rapides. Que vous prépariez un plat réconfortant ou ajoutiez à un sauté, les pommes de terre en conserve simplifient la cuisine et la rendent plus savoureuse !
