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haricots pinto en conserve

haricots pinto en conserve

Legume

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (130 grams) contains 123 calories, 7.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
223.6
calories
14.4
protéines
40.9
glucides
1.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
223.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.5 g 1%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 690.9 mg 30%
Glucides totaux 40.9 g 14%
Fibres alimentaires 13.5 g 48%
Sucres 1.1 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.6 mg 6%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 727.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.7%
24.5%
5.8%
Matières grasses: 13 cal (5.8%)
Protéines: 57 cal (24.5%)
Glucides: 163 cal (69.7%)

About haricots pinto en conserve

Les haricots pinto en conserve sont un aliment de base polyvalent, riche en protéines et en fibres, ce qui en fait un ajout nutritif à n'importe quel repas. Originaires des Amériques, ces haricots crémeux et terreux sont parfaits pour des plats mexicains traditionnels comme les haricots raffinés, les burritos ou le chili. Chaque boîte est remplie de haricots tendres, riches en vitamines et minéraux, tout en étant faible en matières grasses et sans cholestérol. Pratiques et prêts à être consommés, ils offrent un moyen rapide d'améliorer votre alimentation avec des bienfaits d'origine végétale. Approvisionnez-vous en haricots pinto en conserve pour une contribution saine et savoureuse à vos recettes préférées!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.