ananas en conserve

ananas en conserve

Fruit

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 138 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 34.8 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
137.5
calories
1.1
protéines
34.8
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
137.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5 mg 0%
Glucides totaux 34.8 g 12%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 32.8 g
protéines 1.1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.5 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 352.5 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.1%
3.0%
1.8%
Matières grasses: 2 cal (1.8%)
Protéines: 4 cal (3.0%)
Glucides: 139 cal (95.1%)

About ananas en conserve

L'Ananas en Conserve est une délice tropical emballé dans du sirop ou son propre jus naturel, conservant la saveur sucrée et acidulée des ananas frais. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, ce fruit polyvalent est un incontournable des cuisines du monde entier, des sautés savoureux aux desserts rafraîchissants. Avec sa forte teneur en vitamine C et bromélaïne, une enzyme réputée pour faciliter la digestion, l'ananas en conserve offre des bienfaits pour la santé tout en étant peu calorique. Rappelez-vous, si vous surveillez votre consommation de sucre, optez pour les variétés conditionnées dans du jus plutôt que dans du sirop. Savourez le goût du paradis à chaque bouchée!