1 serving (160 grams) contains 75 calories, 2.9 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
75.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.5 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.4 g | ||
| Cholestérol | 3.2 mg | 1% | |
| Sodium | 673.6 mg | 29% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.7 g | 13% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 12.8 mcg | 64% | |
| Calcium | 17.6 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 201.6 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About champignons en conserve
Les Champignons en Conserve sont un ingrédient pratique et polyvalent, riche en saveur et en nutriments. Ces tendres morceaux sont généralement récoltés à partir d'espèces comme l'Agaricus bisporus, mieux connu sous le nom de champignon de Paris. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ils ajoutent de la profondeur aux plats allant des risottos italiens aux sautés asiatiques savoureux. Riches en vitamines D et B, ainsi qu'en antioxydants, les champignons en conserve sont un choix sain pour le cœur qui complète un régime équilibré. Sans conservateurs et avec un apport calorique minimal, ils constituent un ajout intelligent à votre garde-manger, prêt à rehausser n'importe quel repas avec leur goût terreux!
