Thon clair en conserve dans l'eau

Thon clair en conserve dans l'eau

Protein

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
275
calories
60.0
protéines
0
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 686.1 mg 29%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60.0 g 120%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 425 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.4%
7.6%
Matières grasses: 19 cal (7.6%)
Protéines: 240 cal (92.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon clair en conserve dans l'eau

Le Thon Clair en Conserve À l'Eau est une option de fruits de mer pratique et nutritive, riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3 essentiels. Issu de pêcheries durables, il provient de diverses régions océaniques, assurant un goût frais et une texture légère et floconneuse. Faible en calories et sans gras saturés, ce thon est parfait pour des recettes saines, ajoutant de la saveur aux salades, sandwiches ou plats de pâtes. De plus, avec sa riche source de vitamines et de minéraux, c'est un choix judicieux pour ceux qui cherchent à enrichir leur alimentation. Profitez de la polyvalence et des bienfaits pour la santé du Thon Clair en Conserve À l'Eau dès aujourd'hui!