1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La nourriture en conserve est une option pratique et polyvalente regorgeant de saveurs du monde entier. Des soupes consistantes et des haricots savoureux aux fruits tropicaux et légumes gastronomiques, les aliments en conserve apportent une diversité de cuisines directement à votre table. Ils sont souvent récoltés à pleine maturité et scellés pour retenir les nutriments, ce qui en fait un choix sain, riche en fibres et en vitamines. Cependant, soyez attentif aux sucres ajoutés et au sodium dans certaines variétés. Avec des possibilités infinies pour des repas rapides et des collations, les aliments en conserve sont un aliment de base qui inspire la créativité culinaire.