crabe en conserve

crabe en conserve

Seafood

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 83 calories, 17.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
112.0
calories
24.2
protéines
0
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
112.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0.3 g
Cholestérol 130.9 mg 43%
Sodium 760.0 mg 33%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 24.2 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 122.8 mg 9%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 349.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
91.5%
8.5%
Matières grasses: 9 cal (8.5%)
Protéines: 96 cal (91.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About crabe en conserve

Le Crabe en Conserve est une délicieuse option de fruits de mer pratique, riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3 essentiels. Provenant des eaux pures de l'océan Pacifique et Atlantique, cette délicatesse est un incontournable des cuisines côtières du monde entier, ajoutant une saveur savoureuse aux plats tels que les salades, les pâtes et les crab cakes. Faible en calories et riche en vitamines et minéraux, le crabe en conserve est un choix judicieux pour une alimentation saine. Cependant, vérifiez toujours les niveaux de sodium, car certaines variétés peuvent être riches en sel. Rehaussez votre plat avec le goût délicieux du crabe en conserve !