1 serving (100 grams) contains 86 calories, 2.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 578.6 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 45.3 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 10.7 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 519.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About maïs en conserve
Le maïs en conserve est un aliment de base pratique à avoir dans votre garde-manger, rempli de grains sucrés et tendres, récoltés à leur optimum de fraîcheur. Originaire des Amériques, c'est un ingrédient polyvalent dans une variété de cuisines, des elotes mexicains aux casseroles classiques. Riche en vitamines A et C, le maïs en conserve fournit des nutriments essentiels et des fibres tout en étant naturellement faible en matières grasses. De plus, il est une excellente source d'antioxydants, soutenant une alimentation saine. Que vous l'ajoutiez à des salades, des soupes ou des salsas, le maïs en conserve apporte une explosion de saveur et de bons nutriments à votre table!
