1 serving (130 grams) contains 151 calories, 11.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
279.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 577.8 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 48.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 19.0 g | 67% | |
| Sucres | 4.3 g | ||
| protéines | 21.7 g | 43% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45.7 mg | 3% | |
| Fer | 7.9 mg | 43% | |
| Potassium | 888.3 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles brunes en conserve
Les lentilles brunes en conserve sont une option légumineuse nutritive et pratique, riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels. Originaires du Moyen-Orient, ces lentilles sont un pilier de nombreuses cuisines, des ragoûts copieux aux salades. Sans conservateurs ni additifs artificiels, elles offrent un ajout sain à vos repas. Riches en fer et en folates, les lentilles brunes en conserve favorisent une alimentation saine, en en faisant un choix parfait pour les végétariens et tous ceux qui cherchent à augmenter leur apport nutritionnel. Faciles à utiliser, il suffit de les rincer et de les ajouter à vos plats préférés pour un coup de pouce délicieux et sain!
