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Olives noires en conserve

Olives noires en conserve

Canned black olives - Snack

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
0
protéines
15.8
glucides
39.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 39.4 g 50%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1813.9 mg 78%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 0 g
protéines 0 g 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 7.9 mg 43%
Potassium 78.9 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.1%
0.0%
84.9%
Matières grasses: 354 cal (84.9%)
Protéines: 0 cal (0.0%)
Glucides: 63 cal (15.1%)

About Olives noires en conserve

Les olives noires en conserve sont des friandises riches en saveurs et en nutriments qui apportent une touche de Méditerranée dans votre cuisine. Remplies de graisses monoinsaturées saines pour le cœur, ces petites mais puissantes olives sont riches en antioxydants, en vitamines et en minéraux. Idéales pour les salades, les pâtes ou en en-cas salé, elles ajoutent une explosion de saveurs à n'importe quel plat. Qu'elles soient dégustées dans la cuisine italienne classique ou nichées dans une salade grecque, les olives noires en conserve sont un choix polyvalent et délicieux qui rehausse vos repas tout en soutenant votre santé. Plongez dans le goût riche et les nombreux bienfaits de ces délicieuses olives!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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