Haricots noirs en conserve

Haricots noirs en conserve

Legume

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (180 grams) contains 241 calories, 16.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 43.7 grams of carbohydrates.

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241.2
calories
16.0
protéines
43.7
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (180g)
Calories
241.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0.3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 626.4 mg 27%
Glucides totaux 43.7 g 15%
Fibres alimentaires 18.2 g 65%
Sucres 0.6 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 91.8 mg 7%
Fer 5.0 mg 27%
Potassium 815.4 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

71.1%
26.0%
2.9%
Matières grasses: 7 cal (2.9%)
Protéines: 64 cal (26.0%)
Glucides: 174 cal (71.1%)

About Haricots noirs en conserve

Les Haricots Noirs en Conserve sont un aliment de base riche en nutriments, parfait pour toute cuisine. Récoltés dans les terres fertiles d'Amérique centrale et du Sud, ces délicieuses légumineuses sont riches en protéines, en fibres et en minéraux essentiels. Avec leur saveur profonde et terreuse, ils rehaussent parfaitement une variété de cuisines, des plats mexicains classiques aux salades consistantes et aux recettes à base de plantes. Faibles en gras et riches en antioxydants, les haricots noirs favorisent la santé cardiovasculaire et la digestion. Prêts à être utilisés en toute simplicité, il suffit de les rincer et de les ajouter à vos plats préférés. Rehaussez vos plats avec la bonté saine des Haricots Noirs en Conserve !