1 serving (180 grams) contains 245 calories, 14.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
244.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.5 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.5 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 581.4 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 45 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 14.9 g | 53% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 129.6 mg | 9% | |
| Fer | 4.6 mg | 25% | |
| Potassium | 824.4 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots en conserve
Les Haricots en Conserve sont un aliment de base pratique et nutritif que l'on retrouve dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Pleins de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, ces légumineuses polyvalentes se déclinent en plusieurs types, y compris les haricots noirs, rouges, et les pois chiches. Issus de diverses traditions culinaires, ils sont parfaits pour tout, des chili nourrissants aux salades rafraîchissantes. Faibles en matières grasses et offrant une source significative de protéines d'origine végétale, les haricots en conserve favorisent la santé cardiaque et le bien-être digestif. Que vous concoctiez un repas rapide ou que vous rehaussiez vos plats préférés, les haricots en conserve sont un choix délicieux et sain pour tout régime alimentaire.
