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cœurs d'artichauts en conserve

cœurs d'artichauts en conserve

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (130 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
109.1
calories
5.5
protéines
23.6
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
109.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 563.6 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 1.8 g
protéines 5.5 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72.7 mg 5%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 436.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.8%
17.7%
6.5%
Matières grasses: 8 cal (6.5%)
Protéines: 22 cal (17.7%)
Glucides: 94 cal (75.8%)

About cœurs d'artichauts en conserve

Les cœurs d'artichauts en conserve sont des trésors tendres et savoureux de la Méditerranée, emballés dans de l'eau ou de la saumure pour préserver leur goût unique. Riches en fibres alimentaires, en vitamines C et K, et chargés en antioxydants, ils constituent un ajout sain à tout repas. Parfaits pour les salades, les pâtes, ou même comme une collation savoureuse, ces cœurs d'artichauts ajoutent une touche délicieuse et acidulée à vos plats préférés tout en soutenant la santé cardiaque et la digestion. Rehaussez vos créations culinaires avec la commodité et la délicatesse des cœurs d'artichauts en conserve!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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