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thon albacore en conserve

thon albacore en conserve

Protein

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
302.8
calories
55.6
protéines
0
glucides
6.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
302.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.9 g 8%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.2 mg 32%
Sodium 888.9 mg 38%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 111.1 mcg 555%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
78.2%
21.8%
Matières grasses: 62 cal (21.8%)
Protéines: 222 cal (78.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About thon albacore en conserve

La Canjiquinha Mineira est un plat traditionnel brésilien originaire du cœur de Minas Gerais. Faite à partir de maïs écrasé, elle est souvent préparée avec des ingrédients salés comme du porc, des saucisses, ou du poulet, offrant une expérience copieuse et savoureuse. Ce plat réconfortant réchauffe non seulement l'âme, mais il fournit également une bonne source de glucides et de fibres, en en faisant une option nourrissante. Bien qu'il puisse être riche en raison des viandes, en profiter avec modération vous permettra de savourer son essence saine tout en découvrant un avant-goût de la cuisine brésilienne authentique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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