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Canja de galinha

Canja de galinha

Soup

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
9.4
protéines
18.9
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 1.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

51.3%
25.5%
23.2%
Matières grasses: 34 cal (23.2%)
Protéines: 37 cal (25.5%)
Glucides: 75 cal (51.3%)

About Canja de galinha

La Canja Galinha est une soupe réconfortante portugaise qui réchauffe l'âme. Faite avec des morceaux tendres de poulet, du riz parfumé et un mélange de légumes, ce plat est non seulement consistant mais aussi nutritif. Rehaussée d'herbes aromatiques comme le persil et la ciboulette, c'est un plat phare de la cuisine portugaise réputé pour ses propriétés curatives. Riche en protéines et en vitamines essentielles, la Canja Galinha est parfaite pour un repas cozy, que vous vous sentiez patraque ou simplement en quête de bien-être fait maison. Dégustez chaque cuillerée de ce classique réconfortant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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