1 serving (130 grams) contains 103 calories, 7.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 19.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
186.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 35.2 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 13 g | 46% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 13 g | 26% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 108.7 mg | 8% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 839.1 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots canellini
Les Haricots Canelini sont une variété de haricots blancs crémeux, originaires de la région méditerranéenne. Connu pour leur texture lisse et leur goût de noisette, ils sont un pilier de la cuisine italienne, souvent présents dans des plats comme la soupe minestrone et les pâtes e fagioli. Riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, les Haricots Canelini sont excellents pour la santé cardiaque et favorisent la digestion. Ils sont faibles en matières grasses et riches en antioxydants, ce qui en fait un ajout nutritif aux salades, aux ragoûts et aux tartinades. Intégrez les Haricots Canelini à vos repas pour un coup de pouce délicieux pour la santé et la saveur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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