1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 50 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 14 g | 50% | |
| Sucres | 2 g | ||
| protéines | 18 g | 36% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 1000 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots canary
Les haricots Canary sont des légumineuses jaunes vibrantes riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ils sont un élément phare de la cuisine latino-américaine, souvent présents dans des soupes consistantes, des ragoûts et des salades. Riches en antioxydants, ils favorisent la santé cardiaque et aident à la digestion, ce qui en fait un ajout nutritif à tout repas. Appréciez ces haricots polyvalents comme une manière saine et délicieuse d'enrichir votre alimentation!
