Haricots canellini

Haricots canellini

Legume

Évaluation de l'élément: 97/100

1 serving (100 grams) contains 91 calories, 7.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

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182
calories
15.6
protéines
33
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
182
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 33 g 12%
Fibres alimentaires 12.6 g 45%
Sucres 1.2 g
protéines 15.6 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 92 mg 7%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 870 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

66.1%
31.2%
2.7%
Matières grasses: 5 cal (2.7%)
Protéines: 62 cal (31.2%)
Glucides: 132 cal (66.1%)

About Haricots canellini

Les Haricots Canalleni sont un légume délicieux et polyvalent, connu pour leur texture crémeuse et leur goût riche. Originaires de la région méditerranéenne, ces haricots sont un pilier de la cuisine italienne traditionnelle, souvent présents dans les soupes consistantes, les ragoûts et les salades. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, les Haricots Canalleni favorisent la digestion et la santé cardiaque. Faibles en matières grasses, ils offrent également une excellente source de nutrition à base de plantes, ce qui les rend parfaits pour les végétaliens et les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Essayez les Haricots Canalleni dès aujourd'hui pour rehausser vos repas d'une touche de bonté méditerranéenne!