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thon en conserve

thon en conserve

Protein

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.6 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
275
calories
60.0
protéines
0
glucides
3.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.9 g 5%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 686.1 mg 29%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60.0 g 120%
Vitamine D 188.9 mcg 944%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 425 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
87.2%
12.8%
Matières grasses: 35 cal (12.8%)
Protéines: 240 cal (87.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About thon en conserve

Le Thon en Conserve est une option de fruits de mer savoureuse et polyvalente, élaborée à partir de thon de qualité premium et d'origine durable. Ce délice riche en protéines est originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, où il est apprécié depuis des générations. Riche en acides gras oméga-3, le Thon en Conserve soutient la santé cardiaque et la fonction cérébrale, tout en étant faible en gras saturés. Parfait pour les salades, les sandwichs ou directement de la boîte, il est pratique et prêt à inspirer votre prochain repas. Rehaussez vos plats avec du Thon en Conserve, là où le goût rencontre la nutrition dans chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.