petits pois

petits pois

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (160 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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118.3
calories
7.4
protéines
20.7
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
118.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 443.6 mg 19%
Glucides totaux 20.7 g 7%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 5.9 g
protéines 7.4 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 295.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.8%
24.9%
5.3%
Matières grasses: 6 cal (5.3%)
Protéines: 29 cal (24.9%)
Glucides: 82 cal (69.8%)

About petits pois

Les Petits Pois en Conserve sont une légumineuse vibrante et nutritive, riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles. Issus de diverses traditions culinaires, ces pois polyvalents se distinguent dans des plats allant des classiques mushy peas britanniques aux ragoûts méditerranéens. Ils sont faibles en calories mais riches en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour le cœur qui soutient la digestion et renforce l'immunité. Que ce soit dans des salades, mélangés dans des trempettes, ou simplement dégustés tels quels, les Petits Pois en Conserve sont un ajout délicieux et sain à tout repas. Embrassez la bonté des Petits Pois en Conserve dès aujourd'hui!