boîte de thon

boîte de thon

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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277.8
calories
61.1
protéines
0
glucides
6.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
277.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.9 g 8%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
79.7%
20.3%
Matières grasses: 62 cal (20.3%)
Protéines: 244 cal (79.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About boîte de thon

La Boîte de Thon est une source pratique et polyvalente de protéines, remplie d'acides gras oméga-3 essentiels pour la santé cardiaque. Provenant des eaux bleues profondes, cette denrée culinaire n'est pas seulement délicieuse mais aussi un ingrédient clé dans diverses cuisines à travers le monde, des salades méditerranéennes aux sandwiches américains classiques. Avec sa faible teneur en matières grasses et son profil nutritionnel élevé, c'est une excellente option pour les personnes soucieuses de leur santé. Que vous cuisiniez un repas rapide ou ajoutiez de la saveur à vos plats, la Boîte de Thon apporte à la fois du goût et du bien-être à votre table.